가자추출물 효능 부작용 관절 연골 건강 개선과 콤프 관리 효과

가자추출물이라고 알고 계셨나요? 관절뿐만 아니라 연골 건강에도 도움이 되는 새로운 기능성 원료라고 합니다. 가자추출물 효능 부작용 가격 정보를 함께 확인해 보도록 하겠습니다.

 

 

 

가자추출물이란

가자는 사군자과에 속하는 낙엽 교목 식물로 인도, 말레이시아, 중국 등에 자생하는 가자 나무 열매의 씨를 제거하고 말린 것을 말합니다. 인도 전통의학인 아유르베다뿐만 아니라 우리나라 동의보감에도 염증을 줄여주는 것으로 기록되어 있습니다.

 

가자추출물은 영어로 Terminalia chebula Retzins Extract라고 하며, 우리나라 식약처에서 AyuFlex라는 이름으로 기능성을 인정받은 원료입니다.

 

가자추출물(AyuFlex)의 성분 중 식물성 폴리페놀인 엘라그산(ellagic acid)은 항산화 및 항염증 효과가 관절염 환자의 증상 개선에 도움이 되는 것으로 보고되었습니다.

가자추출물 효능

 

 

 

가자추출물은 우리나라 식약처로부터 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 원료입니다.

 

2017년 BMC Compement Altern Med. 저널에 보고된 논문에는 105명의 성인 남녀를 대상으로 한 연구결과가 보고되었습니다. [1]

 

가자추출물을 하루 500mg 씩 복용한 그룹과 하루 1,000mg씩 복용한 그룹으로 나누어 84일간 진행되었습니다.

 

84일 동안 복용한 결과, 무릎 관절 불편함 지수 뿐만 아니라 전반적인 전신 관절 기능과 운동 후 무릎 통증이 개선되는 효과가 확인되었습니다. 또한, 골관절염의 발생이나 진행을 감지하는 초기 진단 지표인 혈중 콤프(COMP) 농도가 감소하는 결과를 보여주었습니다.

하루 500mg의 가자추출물을 섭취한 그룹에서는 혈청 COMP 농도가 기존 대비 8.0% 감소한 반면, 가자추출물을 섭취하지 않은 그룹은 오히려 기존대비 6.9%가 증가하는 결과를 보였습니다.

 

가자추출물 가격

 

 

 

 

가자추출물 건강기능식품으로 피토틱스 관절연골엔 콤프케어 가자추출물, 뉴온 관절플러스 가자추출물, 콴첼 가자 엑스퍼트 등이 있습니다.

 

현재 공식 판매처 기준 가격은 1개월 분 8만원 후반으로 모두 동일합니다.

 

위 제품들은 홈쇼핑에서도 소개되기도 합니다. 방송 중 바로 구매하시기보다는 다른 인터넷 판매처와 가격비교 해보시고 결정하시길 바랍니다.

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가자추출물 부작용 및 주의사항

 

가자추출물의 부작용은 흔하지 않은 것으로 알려져있습니다. 위에 소개해드린 84일간 진행된 임상시험에서 1,000mg 복용한 그룹에서도 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다.

 

하지만 우리나라 식약처에서는 일일 권장량 500mg 을 정해두었기 때문에 제품별 복용량을 확인하시고 지켜주시기 바랍니다.

 

과다 복용 시 구토, 설사 등의 증상이 있을 수 있습니다.

 

섭취 중 위장장애, 소화불량의 증상이 있을 경우 섭취를 중단하시기 바랍니다.

 

특이체질이나 알레르기 체질이신 분은 섭취에 주의하시기 바랍니다.

 

임산부 및 수유부는 전문가와 상담 후 섭취하시길 바랍니다.

 

고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담 후 복용 하시길 바랍니다.

 

가자 추출물 정리

 

 

 

가자추출물은 다른 관절 영양제의 성분과 함께 섭취할 경우 효과를 증가시킨다고 합니다. 어떤 성분들인지 관련 연구결과와 함께 다음 포스팅에 이어서 소개해드리도록 하겠습니다.

 

가자추출물 효능 부작용 관절 연골 건강 개선과 콤프 관리 효과에 대해 알아보았습니다. 감사합니다.

 

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