탄수화물 컷팅제라고 불리고 있는 투비컷 효과 2bcut 다이어트 효능 및 가르시니아 부작용 및 주의사항 관하여 알아보겠습니다. 다이어트를 위해 찾는 제품이지만 주의해야하시는 분도 있으니 해당되는지 꼭 확인하시기 바랍니다.
투비컷 성분
- 가르시니아 캄보지아 추출물
- 은행잎 추출물
- 밀크씨슬
- 10종 전통부원료 (홍삼, 황기, 당귀, 백복령, 산수유, 울금, 복분자, 도라지, 헛개나무, 쌍화)
몰리브덴 밀크씨슬 숙취 해소에 도움이 될까?
회식 이후 밀크씨슬 얘기가 자주 나오는 것 같습니다. 술마신 후 숙취 해소를 위해 몰리브덴 밀크씨슬 복용하는 것이 효과가 있을까요? 밀크씨슬 이란 밀크씨슬 (Silybum marianum)은 서양엉겅퀴라고
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가르시니아 캄보지아란
가르시니아 캄보지아란 주로 인도 남서부의 산지와 동남아시아에서 자생하는 망고스친과 같은 열대성 과일나무입니다. 영어로는 Garcinia cambogia 라고 하며 과피에는 HCA(하이드록시 시트릭산) 가 10~30%함유되어 있습니다.
가르시니아 효능 다이어트 효과와 복용법
가르시니아는 체중 감량을 위한 보충제로 다이어트와 관련된 다양한 효능을 보여 칼로리 컷팅제로 불리기도 합니다. 가르시니아 효능 부작용 복용법에 대해 알아보겠습니다. 가르시니아란? 가
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투비컷 효능
체지방 감소
투비컷의 주원료 중 하나인 가르시니아 캄보지아 추출물에 포함된 HCA (하이드록시 시트릭산)는 탄수화물이 지방으로 변환되는 양을 감소시켜 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
뿐만 아니라 에너지 생산을 증대, 식욕 억제, 기초 대사 증진 등의 역할을 통해 다이어트에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
투비컷은 가르시니아 캄보지아 추출물 중 HCA (하이드록시 시트릭산)이 750 mg 함유되어 있어 식약처 권장량을 100% 충족하여 기능성을 인정받았습니다.
혈행 개선 및 기억력 개선
또 다른 주원료인 은행잎 추출물은 혈행 개선 및 기억력 개선에 도움을 줄 수 있음을 식약처로부터 인증받은 원료입니다.
은행잎 추출물은 혈소판 응집 및 혈액 점성이 섭취 전후 대비 유의적으로 감소하며 혈관 확장이 개선됨이 확인된 원료입니다. 또한 항산화 물질인 플라보노이드를 통해 뇌 혈류 개선과 기억력 개선에 도울을 줄 수 있습니다.
혈행이란?
혈행이란 혈액이 혈관을 통해서 몸 안을 순환하며 각 조직과 장기로 영양분과 산소를 공급하고 노폐물을 제거하는 과정을 말합니다. 이를 위해 심장은 매 순간 혈액을 뻣뻣하게 뿜어내어 동맥을 통해 각 부위로 보내며, 동맥은 혈액을 수송합니다. 그리고 세포들이 사용한 산소와 영양분, 그리고 노폐물은 정맥을 통해 심장으로 되돌아가게 됩니다. 이렇게 혈액이 몸 안에서 순환함으로써 몸의 모든 부분에 적절하게 영양분과 산소가 공급되고 체내 노폐물이 정리되어 건강한 상태를 유지할 수 있습니다
바나바잎 추출물 효능 부작용 코로솔산 당뇨 관련 논문 정리
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투비컷 복용방법
투비컷은 모든 연령대에게 필요한 하루 섭취량을 맞춘 제품으로 1일 2정 (1,800mg) 섭취하시면 되며 직사광선 및 고온 다습한 곳을 피해 서늘한 곳에 보관해주시면 됩니다.
투비컷 부작용 및 주의사항
투비컷의 심각한 부작용은 알려진 바 없습니다. 하지만 두가지 주성분과 관련하여 주의하실 점이 있습니다.
가르시니아 캄보지아 추출물과 관련하여 간 손상 사례가 보고된 바 있습니다. 간이나 심장 질환을 앓고 있는 분들은 섭취 전 반드시 전문가와 상담하시길 바랍니다. 가르시니아 캄보지아가 간 독성과 직접적인 관련이 있다는 증거는 확인되지 않았지만 주의할 필요는 있습니다.
은행잎 추출물은 앞서 언급한 것 처럼 혈액을 묽게하여 혈액순환제로 많이 쓰이는 만큼 아스피린이나 와파린과 같이 혈소판을 억제하는 약물을 복용 중 이시라면 출혈의 위험이 증가 할 수 있습니다. 복용을 고려 중이시라면 전문가와 상담을 권해드립니다.
체질에 따라 알러지가 있을 수 있으니 복용전 성분을 확인하시길 바랍니다.
투비컷 정리
가르시니아 캄보지아 추출물 성분인 HCA는 동물 실험에서는 비만 개선에 대한 증거가 많이 보고되었지만, 임상 시험에서는 결과가 일관되지 않습니다.
그렇다고해서 효과가 없다는 것을 의미하지 않습니다. 저열량식으로 식단관리를 하면서 운동을 병행할 시에 체중 감량 효과를 보인다는 것이 많은 논문을 통해 보고 되었기 때문입니다. 그리고 이러한 사실은 투비컷 리뷰 중에도 많이 언급되고 있습니다.
우리가 투비컷과 같은 보조제를 찾는 이유는 식습관을 포함한 다른 노력없이 체지방 감소효과를 기대하지는 않을 것입니다.
건강한 식단과 규칙적인 운동을 시작하고자 하시는 분들께 탄수화물 컷팅제로 불리는 리서쳐스 투비컷 추천 드립니다.
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투비컷 효과 2bcut 다이어트 효능 가르시니아 부작용 및 주의사항에 관하여 알아보았습니다. 감사합니다.
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