반응형 전체 글127 여드름 영양제 판토텐산의 효능에 관하여 여드름 영양제의 성분 중 하나인 판토텐산은 어떻게 그런 역할을 하며 또 다른 효능과 부작용은 어떤 것이 있고 음식을 통해서는 어떻게 섭취할 수 있을까요? 판토텐산의 모든 것에 대해 알아보겠습니다. 판토텐산이란? 판토텐산(Pantothenic Acid)은 비타민 B5(Vitamin B5)라고도 불리는 수용성 비타민 중 하나입니다. 펜토텐산 칼슘(Calcium Pantothenate)은 판토텐산의 칼슘염 형태를 말합니다. 우리 몸이 탄수화물, 지방과 단백질을 활용하는데 도움을 주는 성분입니다. 또한 피부나 모발과 같은 조직의 활성화를 촉진하고 이를 통해 상처의 회복을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 하루 권장 섭취량이 하루 5mg 정도로 소량이면서 대부분의 음식으로 섭취가 가능하기 때문에 영양 결핍이 있는 사.. 2022. 12. 14. 이전 1 ··· 111 112 113 114 115 116 117 ··· 127 다음 반응형