혹시 모유 유산균이라고 들어보셨나요? 다이어트 효과로 알려진 모유 유산균이 바로 BNR17 유산균입니다. BNR17 유산균 효능 및 다이어트 효과에 대해 알아보겠습니다.
BNR17 유산균이란
bnr17 유산균이란 국내 최초 식약처로부터 체지방 감소 기능성을 인정받은 유산균으로 정식 명칭은 락토바실러스 가세리 BNR17 (Lactobacillus gasseri BNR17)입니다.
한국인 모유에서 유래한 대표적인 균주인 특허 유산균이며, 우리 몸에 해로운 병원성 세균에 대해 항균 활성을 갖는 것으로 알려져 있습니다.
BNR17 다이어트 유산균 효능
- 체중 감소 효과
- 섭취 전후 대비 체질량 지수 감소
- 섭취 전후 대비 엉덩이 둘레 감소
- 허리둘레 감소
- 복부 내장 지방 감소
- 유산균 증식 및 유해균 억제
- 과민성 대장 증후군 개선
- 배변 활동 원활
- 장 건강 개선
- 당뇨 예방 효과
- 면역력 증강
bnr17 유산균 효능 관련 문헌 확인
락토바실러스 가세리 BNR17의 항비만 효과에 대한 연구 결과는 동물 및 임상 시험을 통해 여러 차례 보고되었습니다.
2013년 국제 학술지 PLoS One. 에는 비만 유도 마우스를 이용한 동물 실험 결과가 보고된 바 있습니다. [1]
10주 동안 당이 높은 식단을 섭취한 쥐와 당이 높은 식단에 BNR7을 포함한 쥐의 체중 변화를 비교한 결과입니다.
BNR17를 섭취하는 것이 체중 증가 및 지방 축적을 억제하는데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.
2013년 한국 가정의학회에 락토바실러스 가세리 BNR17 체중 감량 효과에 관한 임상 시험 결과가 게재되었습니다.
비만 또는 과체중인 성인이 아침, 점심, 저녁 식사 30분 전에 BNR17을 캡슐을 복용 했을 때 12 주 후, 약간의 체중 감소 효과와 함께 허리 및 엉덩이 둘레가 감소하는 결과를 보였습니다.
위 연구 결과는 위약을 먹은 그룹 (Placebo)은 변화가 없었으며, 식이 조절이나 운동을 병행하지 않고 얻은 결과라는 점이 다이어트 유산균 효능 을 잘 보여주는 것 같습니다.
모유 유산균 BNR17 가격 비교
BNR17 유산균 구매 전 아래표를 먼저 확인하시면 구매에 도움이 되실 것입니다.
캡슐형과 분말형이 있으며 제품 모두 BNR17 유산균 100억 CFU를 보장하고 있습니다.
BNR17의 양 및 제품의 기능성은 동일하기 때문에 부원료 또는 제품 섭취 시 편하신 제형으로 선택하시길 바랍니다.
비에날씬 플러스가 분말 형태의 제품이며 BNR17 유산균 분말 가격 은 3개월분 기준으로 현재 10만 원대 중반에서 20만 원 초반에 판매 중인 것으로 확인됩니다.
하지만 판매처와 시기에 따라 할인율이 달라지기 때문에 비교 후 구매하시기를 추천드립니다.
bnr17 유산균 복용법 및 부작용
bnr17 비에날씬은 고온에 약하기 때문에 미지근한 물이나 찬물과 함께 섭취하시면 되며, 위산의 영향을 받지 않기 때문에 식전, 식후 상관없이 편하신 시간에 복용하시면 됩니다.
과다 섭취 시 설사, 복통 등의 위장 장애가 발생할 수 있으므로 주의하시길 바랍니다.
정리
김희선 다이어트 유산균으로도 불리는 bnr17 유산균 후기 중에는 장건강 개선에 도움을 받으시는 분들이 많은 것 같습니다. 아무래도 다이어트 효과보다는 단기간에 효과를 볼 수 있는 부분이기 때문인 것 같습니다.
앞서 소개해드린 연구는 bnr17 유산균의 섭취 만으로 다이어트 효과를 보여주지만 대부분 3개월 동안 복용을 계속하였습니다. 운동과 식단 조절을 병행한다면 더 빠른 효과를 보실 수 있을 거라 생각합니다.
특허 유산균 bnr17 유산균 효능 및 다이어트 효과에 대해 알아보았습니다. 유산균 선택에 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
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