로즈마리 추출물 효능 및 피부 관련 연구 정리

로즈마리는 피부 건강 뿐만 아니라 탈모의 예방에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 로즈마리 추출물 효능 및 피부 모발과 관련된 연구에 대해 자세히 알아보겠습니다.

로즈마리란

로즈마리 (Rosmary)란 지중해 연안이 원산지인 상록성 다년초 관목으로, 꿀풀과에 속합니다. 예로부터 라벤더와 함께 약이나 향수에 많이 사용되어 온 허브 중 하나입니다.

로즈마리의 영어 학명은 Rosmarinus officinalis L. 이며 라틴어의 Ros(이슬)와 marinus(바다)라는 말의 합성어로 바다의 이슬이라는 뜻입니다.

자외선은 다양한 피부 질환의 위험을 증가시키고 염증과 산화 스트레스를 유발하는 것으로 알려져 있습니다.

2022년 An Acad Bras Cienc. 에 보고된 논문에 의하면 로즈마리 추출물이 포함된 화장품이 자외선으로 인한 조직 손상으로부터 피부를 보호하는 효과를 가짐을 보여줍니다. [1]

2008년 J Dermatol. 에 보고된 논문에는 로즈마리산의 아토피 피부염에 미치는 영향에 관한 임상 시험 결과가 보고되었습니다. [2]

아토피성 피부염을 가진 21명을 대상으로 로즈마리산 (0.3%) 에멀젼을 하루에 두번 발랐을 때 4주 후에 홍반 및 진물 증상의 감소가 확인되었고, 태선화 증상 및 소양증은 8주 후 크게 감소하는 결과를 보였습니다.

태선화는 피부를 자주 긁어서 피부가 두꺼워지면서 주름이 두드러져 보이는 증상을 말하며, 소양증은 피부가 가려운 것이 계속되는 증상을 말합니다.

2015년 국제학술지 Skinmed. 에 안드로겐성 탈모 가 있는 50명의 남성을 대상으로 한 임상시험 결과가 보고되었습니다.

희석된 로즈마리 오일을 사용하여 6개월 동안 두피 마사지를 했을 때 탈모약 성분인 미녹시딜을 사용한 그룹과 비교하여 모발 수, 마른 모발, 기름진 모발, 비듬의 빈도 등에서 유사한 개선 효과를 보임을 확인할 수 있습니다. [3]

과다 복용 시 복통, 구토 등의 위장장애가 발생할 수 있으니 제품 설명을 꼭 확인하시고 섭취하시길 바랍니다.

임신 중 이거나 모유 수유 중이신 경우 섭취를 권장하지 않습니다.

피부 개선 효과 및 피부 손상 방지 등의 효능이 있으며 그 향기조차도 뇌 기능 향상에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

로즈마리 추출물은 영양제 형태로 복용하기도 하지만 분말 형태의 로즈마리차 또는 오일 등 다양한 형태로 제품화되어 이용되고 있습니다.

로즈마리의 건강상의 이점을 얻고자 하신다면 다양한 형태의 제품을 같이 확인해보시고 상황에 맞는 선택을 하시길 권해드립니다.

로즈마리 추출물 피부 효능 및 피부 모발 관련 연구에 대해 알아보았습니다. 감사합니다.