반응형 전체 글127 식물성 알티지 오메가 3 효능 및 권장량 오메가 3란 오메가 3 지방산은 주로 생선 류의 기름에 존재하는 불포화지방산입니다. 포함된 주요 지방산은 알파 리놀렌산 (ALA, α-linoleic acid), 에이코사펜타엔산 (EPA), 도코사헥사엔산 (DHA)가 있으며 심혈관 질환 예방, 고혈압 개선 등의 생리활성을 갖는 것으로 알려져 있습니다. 오메가3는 연어, 참치와 같은 지방이 많은 생선에서 많이 함유되어 있지만, 아마씨, 호두와 같은 일부 식물성 공급원에서도 발견됩니다. 식물성(비건) 오메가 3란 식물성 오메가 3는 물에 사는 식물성 플랑크톤인 미세조류에서 추출한 오메가3를 말합니다. 먹이사슬 최하단에 위치한 미세 조류로부터 추출하기 때문에 중금속과 환경오염 노출로부터 비교적 안전하다는 장점이 있습니다. 알티지 오메가 3 란 알티지 (rTG.. 2023. 2. 11. 이전 1 ··· 86 87 88 89 90 91 92 ··· 127 다음 반응형