반응형 전체 글127 늘보리 효능 당뇨 예방 효과 및 부작용 압맥 밥짓는 법 아직도 식단에 늘보리를 포함하지 않으셨나요? 당뇨병 예방에 도움이 되는 것으로 알려진 늘보리 효능 부작용에 대해 알아보겠습니다. 늘보리와 늘보리 압맥으로 밥 짓는 법도 참고하시기 바랍니다. 늘보리란? 늘보리는 왕겨를 벗개낸 후 나오는 겉보리를 도정한 보리로 쉽게 말씀드리면 꽁보리밥에 사용되는 보리입니다. 보리는 종자에 껍질이 붙었느냐 떨어졌느냐에 따라, 겉보리와 쌀보리로 나누어집니다. 또 이삭에 달린 씨알의 줄 수에 따라서, 여섯 줄 보리와 두줄보리로 나누어진다. 또 여섯 줄 보리의 이삭 횡단면의 모양에 따라서, 육모 보리와 늘보리(네모 보리)로 분류됩니다. 늘보리 찰보리 차이 늘보리와 찰보리는 모양과 식감이 다를 뿐만 아니라 성분에서 오는 효능이 다릅니다. 늘보리는 찰보리나 다른 보리에 비해 알이 크고.. 2023. 6. 23. 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 31 32 ··· 127 다음 반응형
