반응형 전체 글127 가르시니아 효능 다이어트 효과와 복용법 가르시니아는 체중 감량을 위한 보충제로 다이어트와 관련된 다양한 효능을 보여 칼로리 컷팅제로 불리기도 합니다. 가르시니아 효능 부작용 복용법에 대해 알아보겠습니다. 가르시니아란? 가르시니아 캄보지아 (Garcinacambogia)는 인도 남서부의 산지에서 자라며 씨앗은 지방함량이 높아 인도 음식에서 버터의 대체제로 사용되며 열매는 달면서 약간 쓴맛이 나고, 껍질 추출물은 다이어트 보조제에 첨가되어 사용되고 있습니다. 가르시니아의 주요 활성성분인 HCA는 음식으로 섭취한 탄수화물로 부터 얻은 칼로리가 지방으로 전환되는 과정에 참여하여 지방이 생성되는 것을 차단합니다. 이를 통해 체내 단백질이 분해되는 것을 보호하면서 기초 대사량을 증가시켜 여분의 지방축적을 방해하여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 가.. 2023. 1. 15. 이전 1 ··· 90 91 92 93 94 95 96 ··· 127 다음 반응형